Forum Le parkour Strona Główna Le parkour
jest to forum o sporcie Le Parkour
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy   GalerieGalerie   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Jak byc lepszym??

 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Le parkour Strona Główna -> dyskusja
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Mazi
NijaStyle



Dołączył: 16 Sty 2007
Posty: 23
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Poznań

PostWysłany: Pią 11:01, 19 Sty 2007    Temat postu: Jak byc lepszym??

Co zrobimy by być lepszym?? Co powiecie na treningi siłowe na po każdym trenie??

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
koradus
Administrator



Dołączył: 15 Sty 2007
Posty: 38
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Poznań

PostWysłany: Pią 15:27, 19 Sty 2007    Temat postu:

jak dlamnie to odrazu po trenie to kiepski pomysł bo dużo niezdziałamy ale ja proponuje troche odpocząć i np. wieczoram zrobić trening siłowy !

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez koradus dnia Wto 1:26, 23 Sty 2007, w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
koradus
Administrator



Dołączył: 15 Sty 2007
Posty: 38
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Poznań

PostWysłany: Sob 12:25, 20 Sty 2007    Temat postu:

w dziale kongycje macie ćwiczenie które może wam pomuc w skrucie nazywa się SD3

pozdrawiam


Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez koradus dnia Wto 1:26, 23 Sty 2007, w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Mazi
NijaStyle



Dołączył: 16 Sty 2007
Posty: 23
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Poznań

PostWysłany: Sob 13:32, 20 Sty 2007    Temat postu:

SD3 rozwala stawy kolanowe wiec pracuje nad uleprzeniem tego programu podam go za kilka dni

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
koradus
Administrator



Dołączył: 15 Sty 2007
Posty: 38
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Poznań

PostWysłany: Sob 18:27, 20 Sty 2007    Temat postu:

ale jest skuteczne

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Le parkour Strona Główna -> dyskusja Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach

fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Regulamin